أكلات تونسية - خبز الشعير الصحي في البيت المقادير: 2 كوب دقيق الشعير 1 كيس خميرة خبز 1/4 كوب زيت الزيتون 1 ملعقة طعام بذور الكتان 1 ملعقة طعام بذور عباد الشمس
![طريقة عمل خبز الشعير الصحي على الصاج طراوة رائعة وطعم اروع على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من وصفات أم محمد الوردة البيضاء 1 - كوكباد طريقة عمل خبز الشعير الصحي على الصاج طراوة رائعة وطعم اروع على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من وصفات أم محمد الوردة البيضاء 1 - كوكباد](https://img-global.cpcdn.com/recipes/06598cd40ba4f7aa/400x400cq70/photo.jpg)
طريقة عمل خبز الشعير الصحي على الصاج طراوة رائعة وطعم اروع على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من وصفات أم محمد الوردة البيضاء 1 - كوكباد
أحلى طبخ - التلبيـنة 🌺🌺🌺🌺 طريقه عمـل التلبينة. حساء يُعمل من ملعقتين من مطحون الشعير بنخالته ، ثم يضاف لهما كوب من الماء ، وتطهى على نار هادئة لمدة 5 دقائق .🕰
![طريقة عمل حساء دقيق الشعير بالفلفل الاسود واليانسون على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من Fatima Bakka - كوكباد طريقة عمل حساء دقيق الشعير بالفلفل الاسود واليانسون على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من Fatima Bakka - كوكباد](https://img-global.cpcdn.com/recipes/647d3e204a3cf014/680x482cq70/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%86.jpg)
طريقة عمل حساء دقيق الشعير بالفلفل الاسود واليانسون على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من Fatima Bakka - كوكباد
![طريقة تحضير دقيق الشعير المحمص لعدة استعمالاتHow to prepare roasted barley flour for several uses - YouTube طريقة تحضير دقيق الشعير المحمص لعدة استعمالاتHow to prepare roasted barley flour for several uses - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/op1m-AiFJt8/hqdefault.jpg)