مركز الخالد للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام - لو أنت بتشتكى من ألم الركبة ؟!🤔 فى أسباب كتير للألم ومن اكتر الحاجات اللى بتسببها هو اجهاد الركبة 😫 ودا بيحصل 🔹لأن عضلات الفخد
![Physio One on Twitter: "Jumper'a knee أو #ركبة القافز: والمعروفة أيضًا باسم إلتهاب وتر الرضفة الذي يربط الرضفة (صابونة الركبة) بعظم الساق ويكون بسبب الإفراط في استخدام الوتر كما في #الرياضات المختلفة Physio One on Twitter: "Jumper'a knee أو #ركبة القافز: والمعروفة أيضًا باسم إلتهاب وتر الرضفة الذي يربط الرضفة (صابونة الركبة) بعظم الساق ويكون بسبب الإفراط في استخدام الوتر كما في #الرياضات المختلفة](https://pbs.twimg.com/media/ES5-SRUXYAIxmMg.jpg)
Physio One on Twitter: "Jumper'a knee أو #ركبة القافز: والمعروفة أيضًا باسم إلتهاب وتر الرضفة الذي يربط الرضفة (صابونة الركبة) بعظم الساق ويكون بسبب الإفراط في استخدام الوتر كما في #الرياضات المختلفة
![عثمان يوسف القصبي on Twitter: "الألم يكون خلف أو حول الصابونة ويكون نتيجة لخلل في اتزان العضلات الموجودة حول مفصل الركبة وهذا يؤدي لميلان او انحراف كلي للصابونة للخارج https://t.co/wUNelbPTYC" / Twitter عثمان يوسف القصبي on Twitter: "الألم يكون خلف أو حول الصابونة ويكون نتيجة لخلل في اتزان العضلات الموجودة حول مفصل الركبة وهذا يؤدي لميلان او انحراف كلي للصابونة للخارج https://t.co/wUNelbPTYC" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/C-wxBeGW0AAjl7S.jpg)
عثمان يوسف القصبي on Twitter: "الألم يكون خلف أو حول الصابونة ويكون نتيجة لخلل في اتزان العضلات الموجودة حول مفصل الركبة وهذا يؤدي لميلان او انحراف كلي للصابونة للخارج https://t.co/wUNelbPTYC" / Twitter
مركز دمياط للعلاج الطبيعي - 📢 عدم استقرار صابونة الركبة🔊 🗯️يتركب مفصل الركبة من التقاء نهايتي عظمة الفخذ مع عظمه القصبة (إحدى عظام الساق ) ، والمسؤول عن ثبات نقطة الإلتقاء هذه :
![Physio One on Twitter: "تتحرك صابونة #الركبة للأسفل وللأعلى في ممر مخصص في مقدمة عظمة الفخذ وعند ثني الركبة يتولد ضغط خلف الصابونة وعندما تنحرف عن مسارها تحتك مع الطرف الخارجي لعظمة Physio One on Twitter: "تتحرك صابونة #الركبة للأسفل وللأعلى في ممر مخصص في مقدمة عظمة الفخذ وعند ثني الركبة يتولد ضغط خلف الصابونة وعندما تنحرف عن مسارها تحتك مع الطرف الخارجي لعظمة](https://pbs.twimg.com/media/D5i3VSLW0AAkt51.jpg)